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Journée internationale du sommeil

Primordial pour notre santé mentale et physique, le sommeil demande une attention particulière dès le plus jeune âge.

Les enfants sont sensibles à nos modes de vie et aux bouleversements, leur sommeil l’est également.

Un sommeil de qualité favorise le développement et l’apprentissage de votre enfant. Au contraire, ne pas dormir suffisamment peut impacter sa santé, sa mémoire, son comportement et ses émotions.

Retrouvez ci-dessous plusieurs conseils pour favoriser un sommeil apaisant chez votre enfant.

N’hésitez pas à contacter nos pédiatres.